3月9日中午,理學(xué)院曙光心理協(xié)會(huì)在西苑門口舉辦了“四季育心”系列活動(dòng)之春季篇:“春暖花正開,心靈共同行”活動(dòng),來自不同學(xué)院的40余名學(xué)生參加本次活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),“心理知識(shí)大闖關(guān)”環(huán)節(jié)人氣高漲。三個(gè)不同難度的挑戰(zhàn)區(qū)分別設(shè)置了“心理知識(shí)知多少”“情緒猜猜猜”和“心靈解壓大作戰(zhàn)”三個(gè)關(guān)卡,內(nèi)容涵蓋心理健康基礎(chǔ)知識(shí)、情緒管理技巧以及壓力應(yīng)對(duì)策略等方面。參與者可根據(jù)自身興趣和能力自由選擇,同學(xué)們通過答題、游戲等方式,在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),提升心理調(diào)適能力。
此外,活動(dòng)還設(shè)置了“心愿便利貼”環(huán)節(jié)。同學(xué)們?cè)诒憷N上寫下對(duì)自己的祝?;蛭磥砥谠S,并將其貼在心愿墻上。每位參與者因此可獲得一次抽獎(jiǎng)機(jī)會(huì),進(jìn)一步增添了活動(dòng)的趣味性和互動(dòng)性。一張張寫滿心愿的便利貼承載著同學(xué)們對(duì)未來的美好憧憬。
此次“春暖花正開 心靈共同行”活動(dòng)不僅豐富了同學(xué)們的課余生活,更通過寓教于樂的方式普及了心理健康知識(shí),引導(dǎo)大家以積極樂觀的心態(tài)迎接春季的學(xué)習(xí)與生活。
(撰稿:江山 劉培培 初審:羅文 二審:夏志平 編輯:羅文)