當(dāng)前大學(xué)生家庭面臨共性教育挑戰(zhàn)，如存在代際溝通壁壘，親子交流有效性不足；大學(xué)生作息管理失序，晝夜顛倒；網(wǎng)絡(luò)依賴現(xiàn)象顯著，游戲成癮，自控力差；學(xué)業(yè)規(guī)劃意識(shí)薄弱，缺乏持續(xù)性學(xué)習(xí)動(dòng)力?；诖耍瑸闃?gòu)建和諧的家校共育機(jī)制，助力大學(xué)生心理健康發(fā)展，3月11日，海洋學(xué)院特別邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師于海鳳在線上為學(xué)生家長(zhǎng)開展了“大學(xué)生心理特點(diǎn)及家庭溝通技巧”專題指導(dǎo)。

于海鳳巧妙地以“為親子關(guān)系打分”為互動(dòng)引子，揭示了當(dāng)下父母所面臨的雙重困境：一邊是孩子的聲聲抱怨，另一邊則是社會(huì)的殷切期待。她指出，在子女教育的征途上，父母亟需的是援手與支持，而非無情的指責(zé)；同樣，孩子作為子女，在成長(zhǎng)旅途中也呼喚著更多的理解與幫助，而非苛責(zé)與壓力。

生活中本應(yīng)最為親密且令人滿足的關(guān)系，卻時(shí)常引發(fā)疏離與厭煩之感。于海鳳首先倡導(dǎo)家長(zhǎng)們從孩子所處的社會(huì)與生活環(huán)境出發(fā)，深入探究孩子在生活、學(xué)習(xí)、人際交往、個(gè)人發(fā)展及情感層面的困擾，并著重關(guān)注大學(xué)階段孩子所面臨的任務(wù)與挑戰(zhàn)，以此全面而真實(shí)地理解自己的孩子。隨后，她向家長(zhǎng)們傳授了通過提供堅(jiān)實(shí)的社會(huì)支持、與孩子探討多元話題以深入其內(nèi)心世界等方法，助力孩子化解難題，維持心理健康的平衡狀態(tài)。

隨后，于海鳳針對(duì)“如何改善溝通技巧”這一話題，巧妙融合理論與實(shí)例，進(jìn)行了全面而深入的闡述。她倡導(dǎo)家長(zhǎng)重新定位角色，力求由“管理者”向“支持者”華麗轉(zhuǎn)身，推行家庭會(huì)議機(jī)制，踐行平等、尊重與鼓勵(lì)的原則，幫助孩子尋覓歸屬感與價(jià)值感。她建議打造“安全港灣”，設(shè)立情感交流密碼，通過特定表情包或詞匯作為溝通橋梁，創(chuàng)建家庭云端共享文檔，攜手記錄成長(zhǎng)足跡與心靈點(diǎn)滴，共同守護(hù)“成長(zhǎng)里程碑”。此外，她還強(qiáng)調(diào)構(gòu)建邊界意識(shí)的重要性，推行“24小時(shí)冷靜思考期”，制定“家長(zhǎng)準(zhǔn)入指南”，并鼓勵(lì)角色互換體驗(yàn)。在溝通技巧層面，她提倡以開放心態(tài)接納對(duì)方，精進(jìn)積極傾聽的藝術(shù)，掌握“門把手”溝通法，實(shí)踐3:1對(duì)話原則，即每提出一個(gè)批評(píng)或建議后，跟進(jìn)三條正面反饋或鼓勵(lì)。會(huì)議尾聲，家長(zhǎng)分享了學(xué)習(xí)收獲，于海鳳針對(duì)家長(zhǎng)們提出的諸多疑問，進(jìn)行了詳盡的在線解答。

海洋學(xué)院精心策劃的家長(zhǎng)心理健康教育講座，博得了家長(zhǎng)們的高度贊譽(yù)。有家長(zhǎng)形象地比喻，這場(chǎng)講座如同在心田播撒下一顆智慧的種子，為家長(zhǎng)們后續(xù)維護(hù)和增進(jìn)親子關(guān)系指明了方向。更有家長(zhǎng)感慨，通過聆聽講座，他們掌握了改善親子關(guān)系的方法，即從深入理解孩子的心理特質(zhì)著手，靈活運(yùn)用溝通技巧，賦予孩子充分的尊重與正面引導(dǎo)，為孩子的成長(zhǎng)之路鋪設(shè)堅(jiān)實(shí)的基石。

（撰稿：莊媛 初審：羅文 二審：夏志平 編輯：羅文）